“Eu não consigo”, “eu sou burro”, “não sei fazer nada”. Quem convive com crianças já ouviu alguma dessas frases, às vezes antes mesmo de a atividade começar. Elas apertam o coração de pais e professores e, muitas vezes, vêm acompanhadas de choro, irritação ou de um lápis largado em cima da mesa. Por trás desse desabafo costuma existir algo importante: a autoestima na aprendizagem, ou seja, a forma como a criança enxerga a si mesma como alguém capaz de aprender.
O que está por trás do “eu não consigo”
Nem sempre a frase significa que a tarefa é difícil demais. Ela pode ser um pedido de ajuda, um sinal de cansaço ou uma forma de se proteger de mais um erro. Quando a criança acumula experiências de frustração, ela passa a acreditar que não adianta tentar. E quem acredita que não vai conseguir, desiste antes de começar.
Algumas situações que costumam alimentar esse sentimento:
- comparações frequentes com irmãos, primos ou colegas;
- correções feitas com impaciência ou em tom de bronca;
- atividades muito acima do que a criança consegue fazer naquele momento;
- pressa dos adultos, que acabam fazendo a tarefa por ela;
- dificuldades de aprendizagem que ainda não foram percebidas;
- cansaço, sono ruim ou preocupações em casa.
8 atitudes para fortalecer a autoestima da criança
1. Acolha o sentimento antes de corrigir
Em vez de responder “claro que consegue!”, experimente nomear o que ela sente: “Parece que essa conta deixou você frustrado”. Quando a criança se sente compreendida, o corpo acalma e fica mais fácil voltar para a atividade.
2. Acrescente a palavra “ainda”
Ensine a criança a completar a frase: “eu não consigo… ainda“. Essa pequena palavra muda tudo, porque mostra que aprender é um caminho e que cada tentativa conta.
3. Divida o desafio em passos pequenos
Uma folha cheia de exercícios pode parecer uma montanha. Cubra parte da página, combine fazer só uma linha ou proponha começar pela questão mais fácil. Cada pequena conquista devolve a sensação de “eu sou capaz”.
4. Elogie o esforço, não só o resultado
Frases como “você tentou de novo mesmo achando difícil” ou “você encontrou outro jeito de resolver” valorizam o processo. Elogios genéricos, como “que inteligente”, ajudam pouco quando a próxima tarefa der errado.
5. Trate o erro como pista
Olhe para o erro junto com a criança, com curiosidade: “vamos descobrir onde a ideia mudou de caminho?”. Conte também sobre os seus próprios erros e o que você aprendeu com eles. Errar faz parte de aprender, inclusive para os adultos.
6. Ofereça ajuda sem fazer por ela
Dê uma dica, faça uma pergunta, mostre um exemplo parecido. Fazer a tarefa no lugar da criança passa, sem querer, a mensagem de que ela não daria conta sozinha.
7. Mostre o quanto ela já evoluiu
Guarde um desenho antigo, um caderno do começo do ano ou grave um vídeo dela lendo. Comparar a criança com ela mesma, e nunca com os outros, é uma das formas mais bonitas de mostrar o progresso.
8. Use o brincar como ponte
Jogos de tabuleiro, desafios de encaixe e brincadeiras com regras permitem errar sem medo e tentar de novo na rodada seguinte. Você encontra várias ideias no nosso artigo sobre brincadeiras para trabalhar as emoções.
Dica da Tia Raquel: crie com a criança um “pote das conquistas”. Sempre que ela conseguir algo que antes achava difícil, escreva num papelzinho e coloque no pote. Nos dias de desânimo, leiam juntos. É um lembrete concreto de que ela já superou muitos “eu não consigo”.
Na escola: o papel do professor
Em sala de aula, pequenas atitudes fazem muita diferença. Evite expor erros na frente da turma, ofereça tarefas com diferentes níveis de desafio e dê à criança oportunidades de ajudar um colega naquilo em que ela é boa. Ser reconhecida como alguém que sabe algo fortalece a confiança para enfrentar o que ainda é difícil. Manter a família informada sobre os avanços, e não apenas sobre as dificuldades, também ajuda a criar uma rede de apoio.
Quando buscar ajuda
Se o “eu não consigo” é constante, aparece em várias atividades, vem acompanhado de choro intenso, recusa em ir à escola ou de dificuldades persistentes na leitura, na escrita ou na matemática, vale investigar com mais cuidado. Às vezes, a falta de confiança é consequência de uma dificuldade de aprendizagem que precisa de apoio específico. Saiba mais no nosso artigo sobre sinais de dificuldades de aprendizagem e quando buscar um psicopedagogo.
Atenção: este texto tem caráter informativo e não substitui a avaliação de um profissional. Se você tem preocupações sobre a aprendizagem ou o bem-estar emocional de uma criança, procure orientação especializada.
Como a Tia Raquel pode ajudar
Se você percebe que seu filho ou seu aluno perdeu a confiança para aprender, uma conversa com uma especialista pode abrir novos caminhos. Conheça os serviços e a agenda de atendimento da Tia Raquel, pedagoga e psicopedagoga.
